9月は「「こころに寄り添い いのちを守る いわて」月間」です

岩手県では9月1日から9月30日の1か月間「「こころに寄り添い いのちを守る いわて」月間」として自殺対策の取組を推進しています。

• 【A項目】
  • 毎日の生活が充実していますか [いいえ]
  • これまで楽しんでやれていたことが、今も楽しんでできていますか [いいえ]
  • 以前は楽にできていたことが、今ではおっくうに感じられますか [はい]
  • 自分は役に立つ人間だと考えることができますか [いいえ]
  • わけもなく疲れたような感じがしますか [はい]
• 【B項目】
  • 死について何度も考えることがありますか [はい]
  • 気分がひどく落ち込んで、自殺について考えることがありますか [はい]
• 【C項目】
  最近ひどく困ったことやつらいと思ったことがありますか？ [はい]

【A項目】2つ以上、または【B項目】1つ以上、または【C項目】「はい」に該当する方は、「こころの健康度」が気になります。充分な休養をとることや、家族や友人、お近くの保健師などに相談してみましょう。下記リンク先も参考にしてください。

 9月に放送した「奥州市心いきいきラジオ」を公開します。全4回に渡り、ゲートキーパーについて話しています。ぜひ聞いてみてください。