前沢診療所の栄養教室はいかがですか？

管理栄養士と楽しく学ぶ 前沢診療所の集団栄養指導です。
集団といっても少人数制なので、気になる質問も大歓迎！
和やかな雰囲気で一緒に健康長寿を目指しましょう！
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

【日時】 第4木曜日 午後3時～4時
【場所】 前沢診療所 2階 談話室
【定員】 各回・先着15名＜予約制＞
【負担】 保険適応の場合、1割負担は80円、2割負担は160円、3割負担は240円
             保険適応外では800円
【申込】 電話 41－3200

※診療所に通院の患者さんは集団栄養指導前に診察を行います。
※集団栄養指導の一環で『こころとからだの健康知っ得館』(2階)では「こころとからだはつながっている」「生活習慣病を知ろう」「高齢化による認知機能と筋肉量の低下と虚弱を防ぐには」の3つのテーマで健康生活のコツを習得できます。

 

◆気になる内容は ？ ？ ？（令和8年の栄養教室チラシ(PDFファイル:1.9MB)）

4月23日 『転倒知らずで、いつまでも！』
骨粗しょう症の方が心掛けたい食事と運動
令和8年4月の栄養教室チラシ(PDFファイル:1.1MB)
 

5月28日 『血糖値と仲良しに！』【糖尿病・初級編】
糖尿病ごはん＆ゆるっと運動はじめの一歩
令和8年5月の栄養教室チラシ(PDFファイル:874KB)





 

6月25日 『さよなら高血圧！』
「旨味」で叶えるおいしい減塩テク
令和8年6月の栄養教室チラシ(PDFファイル:1.2MB)

7月23日 『「食べちゃった…」を後悔しない！』
リバウンドしない体づくり

8月27日 『健康診断が楽しみになる！』
内臓脂肪を燃やす魔法の食卓

10月22日 『足元からポカポカ！』
体の中から温まる「冷え知らず」の食生活

11月26日 『健康数値に変化を！』
悪玉コレステロールを減らす食事と運動

12月24日 『もっと楽しむ糖尿病食！』【糖尿病・中級編】
応用編＆アクティブライフのススメ