ほっとひろばの活動の様子を紹介します

令和7年5月20日に、ほっとひろば恒例の調理実習が行われました。

場所はいつもの水沢南地区センターさん。

献立は、ひっつみ・さつまいもとじゃがいものフライドポテトです。10名の参加者でした。今日の写真は、スタッフが撮影しました。

自分でつくるお料理は、やはり彩りも気にしたいところです。野菜がたくさんあれば、それだけでとても華やかですね。

揚げ物は少し多めに作っても、結局全部食べてしまう。食べ過ぎには注意です。

今回も、おいしく楽しくいただきました。

ほっとひろばでは調理実習のほか、創作活動なども行っています。生活の充実はやはり食事から。調理をする習慣が身につくと、生活の質が大きく変わります。調理の工程を理解して、それを実行する。集中して調理をしたあとのリラックスごはんはおいしいですよ。ぜひ、皆さんもほっとひろばで調理にチャレンジしませんか。

令和7年5月13日（火曜日）、ほっとひろば参加者で、「ボッチャ」に挑戦しました。

（ほっとひろばの参加者の方による撮影）

ボッチャは、パラリンピックの正式競技としての競技スポーツであり、性別や年齢を問わずにみんなで楽しむことができる「ユニバーサルスポーツ」でもあります。赤いボールと青いボールを、白いジャックボールにどれだけ近づけるかを競い合う競技で、戦略や技術が重要です。ですが、ほっとひろばでは「まずはみんなでやってみる」を大切にしています。

この競技は運動靴がなくても大丈夫、スリッパを履いていても気軽にスポーツができました（でも実際は運動靴が望ましい）。

ゲーム終盤は、ジャックボールに赤チーム、青チームのボールが集まり、ルールを確認しながら勝敗を決しました。ジャックボールを目がけてボールを投げる、というシンプルな動作のなかに、奥深さを感じるスポーツでした。

ほっとひろばではこのほか、調理実習、創作活動なども行っています。最初の一歩を踏み出すことで、新しいこと、楽しいことにも出会うことができますよ。まずは気軽にボールを投げてみると、何かが始まるかもしれません。

令和7年4月15日（火曜日）、ほっとひろばの恒例行事、お花見を行いました。

会場は奥州市屈指のお花見スポット、水沢公園です。おだんごをいただき、美しく咲いた桜を楽しみました。

この日はスタッフも含めて男女10人が参加。

今回の写真は、ほっとひろばの参加者の方による撮影です。

手前をソフトフォーカスに。広い公園を感じる写真です。散歩しがいがありますね。会話も弾みます。

花見の雰囲気を肌で感じ、春を全身で楽しみました。

今年の花見はどうかなぁ、と、毎年気にかけて活動しています。

今年はあいにくの曇り空でしたが、ちょうどいいタイミングでお花見散歩ができました。

ほっとひろばではこのほか、調理実習、軽スポーツなどのレクリエーション活動、創作活動なども行っています。最初の一歩を踏み出すことで、新しいこと、楽しいことにも出会うことができますよ。これからも、それぞれのペースで活動に参加していきましょう。