相談窓口一覧～心配事は一人で悩まずに、まずはご相談ください～
一人で悩みを抱え込まず、誰かに相談することも大切です。
相談窓口がありますので、参考にしてください。
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相談窓口の情報は、厚生労働省ウェブサイト「まもろうよこころ」で紹介しています。
電話相談窓口、SNS相談があります。
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更新日：2025年12月26日